DMF impulse & prävention - Visualtraining - Entspannungskurse - Gesundheitskurse in Betrieben und Vereinen



Angebot „Entspannt und Erfrischt ins Wochenende“

Wir Menschen verbringen oft Zeit in Räumlichkeiten, die kein ideales Raumklima haben. Durch Tätigkeiten am Arbeitsplatz, wie z.B. Bildschirmarbeitsplatz neigt der Mensch zu einem verminderten Lidschlag und zu einer flacheren Atmung, was in Kombination mit einem zu trockenem Raumklima zu einer Beeinträchtigung der Schleimhäute führen kann.

Das ständige „Präsent-sein“ im Arbeitsalltag und privaten Bereich,  führt bei vielen Menschen dazu, dass sie nicht mehr abschalten können.
Medizinisch gesehen laufen dabei Körperprozesse, die eigentlich für den „Tag“ reserviert sind, auch nachts ab. Über längere Zeit kann das unter anderem zum Burn out führen. 

Um für diese beiden Themenbereiche dem Einzelnen und den Unternehmen eine schöne und effektive Lösungsvariante anzubieten -  mein Angebot "Entspannung in einer Salzgrotte".


Im angenehmen Ambiente einer Salzgrotte und der gesunden salzhaltigen Luft, die Haut- und Schleimhäute regeneriert, erhalten Sie eine geführte Entspannungsreise mit anerkannten und bewährten Entspannungsmethoden. Inmitten von einer "Brise frischer Meeresluft" genießen Sie eine Auszeit vom Alltag.

Angebot 
„Entspannt und Erfrischt ins Wochenende“

Eine Reservierung einer gesamten Salzgrotte für Gruppen ist nach Terminabsprache möglich. Bitte nehmen Sie bei Interesse Kontakt über das Kontaktformular auf - Sie erhalten umgehend Antwort.

Inhalt:

  • 45 Minuten Aufenthalt in der Salzgrotte mit geleitetem Entspannungsprogramm

  • Informationen, wie diese Entspannungsmethoden wirken
  • Wie kann der Einzelne sie in den Arbeitstag integrieren
  • Informationen zum Thema Atemwege und Raumklima


Zeitaufwand: 1 Stunde 15 Minuten
Rahmenprogramm nach Absprache erweiterbar
Teilnehmeranzahl:  maximal 11 Teilnehmer


Haben Sie Fragen? Eine individuelle Beratung erfolgt kostenfrei
und auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt.


Eine erfrischende Enstpannung mit Meeresbrise !